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徐州剖腹产如何坐月子?

发布时间:2021-12-02

剖腹产如何坐月子?坐月子期间一定要及时补充大量水分,注意护理伤口,还要细心观察恶露情况,产妇在坐月子的时候不要再为了显身材而穿紧身衣了,可以做适量运动,有助于伤口愈合。

剖腹产月子注意事项有:大量补充水份。剖腹产产妇应该在月子期间喝大量的水。这不仅是预防便秘也是有利于哺乳。护理伤口。产后尽量不要有大动作,在咳嗽或大笑的时候可以用手撑住伤口或用枕头顶住腹部以上,有助于减轻疼痛感。好好护理伤口,预防感染。如果出现伤口红肿甚至发烧等迹象,应该马上就诊。

坐月子是什么?

这是指孕妇产后要用一个月或者10 42天的时间来进行修养,在月子里面有的人,他们可能出汗更多,这可能会与自身的体质等因素有关,应该要及时的去调整身体,还有我们在坐月子的时候要及时的补充大量的水分,注意护理伤口,还要细心观察恶露的情况。

在坐月子期间,宝妈妈对钙的需求量也是很大的,牛奶中含有钙,可仅仅是每天500毫升的牛奶是远远不够宝妈妈的需求的钙,钙还可以通过植物来摄取,可以吃一些豆制品,也可以吃虾皮,芝麻酱等。坐月子时吃这些健康的食物可以排出宝妈妈的身体上毒素。

月子里高血压饮食禁忌;从社会学和医学的角度来看,“坐月子“是协助产妇顺利渡过人生生理和心理转折的关键时期。现代医学认为产后女性的生殖系统、内分泌系统、消化系统、循环系统、呼吸系统、泌尿系统、神经系统等都发生了重大变化,各个系统都需要调整和恢复;中医认为产后女性的身体处在”血不足,气亦虚“的状态。

科学坐月子的饮食禁忌有以下:禁食寒凉、辛辣;产后多虚多瘀,应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃,寒凉则血凝,恶露不下,会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。产后失血伤津,多阴虚内热,故葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食。如果进食辛辣的食物,不仅容易引起便秘、痔疮等,还可能通过乳汁影响婴儿的肠胃功能。

产后饮食不宜大补;和动物的生育一样,人类在妊娠期间已经为日后生产作好了准备。滋补过量的产妇易患肥胖症,从而引发多种疾病。产妇肥胖还可以造成乳汁中脂肪含量增多,导致婴儿的肥胖或腹泻。

蔬菜、水果不可少;对于蔬菜和水果,传统的观念认为,二者“水气大”,吃了会伤身体,殊不知新鲜的蔬菜和水果,不仅可以补充肉、蛋类所缺乏的维生素c和纤维素,还可以促进食欲,帮助消化及排便,防止产后便秘的发生。

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